沒有哪個話題像減肥一樣令人產生錯覺、誤解，神秘莫測。一些輕鬆減肥的老方法早已被揭穿;有些是傳統的思想,根本沒有真正的科學道理，有些只是胡思亂想。
請現在就忘記減肥規則
五位女士分享了她們聽過的最糟糕的節食法
很搞笑—-大多數人只會聽從機修工的汽車建議、醫生的醫療建議、會計的稅收建議，然而說到節食,卻不知聽誰的建議了。
抗菌肥皂剛剛正式禁止使用這些駭人聽聞的成分
你以前可能聽說過抗菌皂的某些成分影響健康，如：肝臟和甲狀腺中毒。現在,美國食品和藥物管理局(FDA)正式發佈了最終規定禁止這些化學物質用於日常使用的肥皂。
維生素D補充劑真的有服用價值嗎?
在世上所有的營養品中，補充劑的作用很模糊。當我們想法設法獲取所有維生素,所有人體所需的礦物質時,哈佛醫學院的研究表明：來自于天然食物的營養物質比藥丸更健康更有效。